Pular refeições é saudável?

Olá galerinha! 
Como alguns já sabem (e devem lembrar), sou Técnica em Nutrição e Dietética formada. Por isso decidi abrir um espaço aqui no blog para tirar algumas dúvidas sobre alimentação saudável.
Faz um certo tempo, que um modismo tomou grandes proporções entre pessoas que querem emagrecer. Segundo muitos, pulando uma refeição (ou mais refeições por dia), o indivíduo emagrece mais rápido. Mas será que isso é verdade? 
Com meus conhecimentos adquiridos ao longo do curso, além de artigos científicos retirados da internet, preparei esse post para vocês, com muito amor, espero que gostem. 

Crônica: Na hora certa nos encontraremos

"Percebi que não adianta mais te procurar, investir em pessoas falhas tentando achar um mínimo sinal de que você esteja lá.
É vã a tentativa de forçar que você simplesmente surja. Escuto de outras pessoas que na hora certa você vai aparecer, que não posso desistir tão fácil, que só sofro por nunca tem te conhecido de verdade.

Resenha sabonete peeling intensivo Ada Tina Depore Peels 100g

Olá galerinha, sei que estive sumida por um tempo, mas fim de ano é isso, só correria. Como sempre estou pensando em vocês, mesmo fazendo várias coisas, não deixei de testar os produtinhos que nossa loja parceira Kutiz Beauté manda para serem resenhados. Como são vários, decidi escrever sobre o melhor sabonete que já usei na minha vida, o Peeling intensivo da Ada Tina, um membro da linha Depore.

Quem nunca sofreu com aquelas espinhas que teimam em aparecer próximas a datas importantes e não somem de jeito nenhum? Eu sempre tive esse problema e como sabemos em épocas de calor extremo elas sempre estarão presentes.

Resenha Melora C Max- Espuma antirrugas 45 ml

Olá galerinha! Hoje temos mais uma resenha de um recebido da nossa loja parceira Kutiz Beauté. O produtinho da vez é da marca Melora que pasmem, é uma excelente empresa de cosméticos no nosso Brasil (sim, é nacional gente, vamos valorizar nossa terra também).

A linha Melora C Max possui ativos que protegem e nutrem a pele. Apresentam propriedades antioxidantes, seborreguladora e ação clareadora.

Resenha linha K-Pak da marca Joico

Olá galerinha! Hoje vim falar sobre a melhor linha reconstrutora que já usei, a linha K-Pak da Joico. Se você frequenta salão de beleza com uma certa frequência, com certeza já ouviu falar sobre hidratações da Joico (devo dizer que comigo isso já aconteceu várias vezes). Então quando nossa loja parceira Kutiz Beauté me convidou para resenhar alguns produtinhos da marca, não tive dúvidas em aceitar para dizer pra vocês se é “tudo isso que falam”, e já vou adiantando que realmente é.

Os produtos que recebi foram os seguintes: Joico K-PakShampoo Creme Reconstrutor 300 ml, Joico K-Pak Condicionador Creme Reconstrutor300 ml e Joico K-Pak Intense Hydratator Creme Reconstrutor 250 ml. Para que as resenhas fiquem mais claras, falarei de produto por produto nesta mesma sequencia citada aqui e no final deixarei minha opinião sobre toda a linha.