Como alguns já sabem (e devem lembrar), sou Técnica em Nutrição e Dietética formada. Por isso decidi abrir um espaço aqui no blog para tirar algumas dúvidas sobre alimentação saudável.
Faz um certo tempo, que um modismo tomou grandes proporções entre pessoas que querem emagrecer. Segundo muitos, pulando uma refeição (ou mais refeições por dia), o indivíduo emagrece mais rápido. Mas será que isso é verdade?
Com meus conhecimentos adquiridos ao longo do curso, além de artigos científicos retirados da internet, preparei esse post para vocês, com muito amor, espero que gostem.
Pode me chamar de Jess. 20 anos, blogueira.
Fã de Game Of Thrones, Arctic Monkeys e Harry Potter.
Amante da escrita e leitora voraz.
Taubateana com sotaque mineiro, uai. Escritora de crônicas, resenhas e conselhos que tem dificuldade para seguir.
