Bem, como muitos que acompanham o blog já sabem, sou Técnica em Nutrição e Dietética e como tal, posso dar dicas e tirar dúvidas sobre alimentação (mas atenção, cada organismo necessita de uma dieta especifica, por isso sempre procure um Nutricionista, antes de fazer aquela dieta da moda). Mas existem dicas que são fundamentais para todos os seres vivos, assim como certos alimentos (aliás, alimento é tudo o que ingerimos e não apenas alimentos sólidos como muitos pensam) e hoje decidi falar da substancia mais essencial para o bom funcionamento do nosso organismo, a água.
Todos sabem que a água é indispensável, mas muitos acabam esquecendo de ingeri-la como deveriam no dia-a-dia, por culpa da correria e até mesmo por vícios alimentares.
Mas hoje tirarei algumas dúvidas através desse pequeno texto, espero que gostem e se tiver um bom retorno, farei mais posts do tipo. Então, lá vamos nós:
Pode me chamar de Jess. 20 anos, blogueira.
Fã de Game Of Thrones, Arctic Monkeys e Harry Potter.
Amante da escrita e leitora voraz.
Taubateana com sotaque mineiro, uai. Escritora de crônicas, resenhas e conselhos que tem dificuldade para seguir.
